Fizjoterapia kobiet cz.I

Zatrzymywanie strumienia moczu NIE JEST ĆWICZENIEM MIĘŚNI DNA MIEDNICY
– szkodzi, powoduje zaburzenia pracy dróg moczowych, upośledza funkcjonowanie zwieracza cewki moczowej i wypielacza pęcherza moczowego, dodatkowo pogłębia patologiczne wzorce i może prowadzić do nasilenia dolegliwości

 

 

 

 

 

Do czego prowadzi osłabienie mięśni dna miednicy u kobiet?

– nagląca, bardzo częsta potrzeba oddawania moczu
– wysiłkowe nietrzymanie moczu (popuszczanie podczas skoków, podskoków, wskoków na skrzynię, skakania na skakance; również podczas kichania, kaszlu, śmiechu)
– obniżenie satysfakcji seksualnej, brak orgazmów
– nietrzymanie gazów, kału
– uczucie zalegania moczu
– bóle odcinka lędźwiowego
– bóle bioder, pośladków czy w okolicy spojenia łonowego.