Masaż poprzeczny i funkcyjny

Masaż poprzeczny to głęboki masaż wykonywany w poprzek przebiegu włókien mięśniowych, ścięgien i lub
więzadeł, jego celem  jest uelastycznienie włókien kolagenowych i nadanie im prawidłowego przebiegu.
Ma to zapobiec pojawianiu się stanów zapalnych, przywrócić prawidłowy zakres ruchu i poprawić wzorce ruchowe.
Masaż funkcyjny jest to połączenie masażu z ruchem w stawie, rozciąganiem mięśnia wykonującego ruch.
Masaż ten dobrze oddziałuje na mięśnie przykurczone w skutek unieruchomienia, po złamaniach, kontuzjach i dysfunkcji wynikającej z przeciążenia stawu czy mięśnia.